砂原サロンに参加しました

10月18日に砂原公民館で砂原サロンに参加させていただきました。
デイサービスセンターなのはなからはフレイル予防の話、口腔体操、体を動かしながらの脳トレを実演させていただきました。
参加者の方はとても熱心に聴いて頂き、また積極的に身体を動かしていただきました。とても有意義な時間を過ごすことができました。
今後も定期的に地域活動に参加し、地域の皆様と交流や活動を通して貢献できるようにしていきたいと思います