R7.5.10　今町サロンにお邪魔しました

令和4年10月8日にお邪魔した時は『認知症予防の食事』についてお話しましたが、今回は『健康と食事について』お話する機会をいただきました。
あいにく農作業がお忙しい季節だったため参加者は6名と少数でしたが、こちらの話を真剣に聴いていただきました。
今回は『フレイル』とはなにか？　フレイル予防のための食事・運動・お口のケアについての実技を交えたお話でした。質問もいただき和やかな雰囲気で終了しました。